Exercícios de pensamento visual
Pegar seus pensamentos, por mais malucos que sejam, e manifestá-los em uma ideia bem-sucedida é uma sensação incrível, que não é compartilhada com frequência suficiente. Para tornar isso mais possível, muitas equipes realizam exercícios de pensamento visual para tirar o máximo proveito de suas sessões de brainstorming. Neste artigo, vamos nos aprofundar em 5 exercícios exclusivos de pensamento visual e discutir como eles ajudarão sua equipe a aumentar a eficiência e a capacidade de inovação.
1. Zoneamento de sonhos
Para quem não sabe, “dreamzoning” é um termo cunhado por Robert Olen Butler, no qual o participante passa alguns minutos concentrado apenas em sonhar acordado. Durante esse tempo, o participante entrará e sairá de sua história e simplesmente se concentrará em deixar sua imaginação correr solta.
Embora sonhar acordado seja quase sempre um erro ou algo feito durante um lapso de concentração, fornecer foco adicional a essa atividade pode ajudar as pessoas a trazer pensamentos inconscientes para a frente de suas mentes. Essa é uma ótima maneira de criar pensamentos inovadores e traduzi-los em ideias reais.
Embora você crie e guie ativamente uma narrativa durante esse ponto, você também a usará para acessar mais diretamente seu inconsciente, simplesmente permitindo que as imagens de suas histórias (ou qualquer outra coisa) venham à tona. Assim como em qualquer prática de meditação, será útil criar um ambiente livre de distrações com música de fundo para dar à sua equipe a melhor chance de criar algo brilhante.
2. Meditação de caminhada
A meditação andando é uma maneira de transformar seus exercícios de pensamento visual em atividades mais catárticas. Essa atividade é uma forma de acrescentar outra dimensão ao seu brainstorming e permite que você sonhe acordado e faça brainstorming, mas também proporciona alguma influência externa para aumentar a criatividade e a inspiração natural.
Por exemplo, a meditação a pé é um ótimo exercício individual para realizar quando estiver trabalhando em casa e precisar de um impulso de inspiração. Simplesmente dê um passeio ao ar livre e, com uma vaga ideia em mente, concentre-se em deixar suas ideias correrem livremente e se manifestarem em algo maior do que o que começaram. Essa é uma aplicação do zoneamento de sonhos que pode ajudar a integrar elementos do mundo real e fornecer outra camada de pensamentos novos ao seu processo de brainstorming.
3. Buscando seu próprio simbolismo
As imagens que surgem em nossa mente quando estamos acordados não são tão diferentes das pessoas que aparecem em nossos sonhos. As imagens baseadas em histórias geralmente são tão simbólicas quanto seus sonhos. Nosso cérebro inconsciente não fala em palavras, mas em símbolos. Para as pessoas que pensam visualmente, as fotografias que vemos provavelmente refletem esses símbolos de forma bastante evidente.
Esse exercício específico de pensamento visual pede que você desenhe e analise alguns símbolos comuns que você encontra na vida cotidiana, seja no trabalho, no tempo livre ou até mesmo quando está dormindo. A anotação desses símbolos pode ajudar a melhorar seu reconhecimento de imagens e sua capacidade de vincular imagens com significados importantes. Essa habilidade é fundamental para o pensamento visual e é catalisada por esses exercícios de pensamento visual.
4. Enchimento do poço
Nossas mentes inconscientes juntam os detalhes visuais disponíveis para criar imagens significativas, da mesma forma que juntamos conscientemente palavras conhecidas para criar uma comunicação significativa. Para mim, isso significa que quanto mais imagens lembradas nosso cérebro puder usar, mais expansivo será nosso pensamento visual.
Pegue muitos itens que existem ao seu redor, ou pelo menos as imagens deles, e pense em como eles se relacionam entre si em um nível físico, espacial e centrado no design. Essa análise pode ajudar a apontar semelhanças e diferenças imprevistas entre os objetos e pode ajudar a aplicar essa lógica ao local de trabalho.
5. Uso da música como inspiração
A música não é, obviamente, visual. Por outro lado, novamente, para muitas pessoas, é. A música é uma fonte muito forte de emoção e, para algumas pessoas, essa emoção se traduz em imagens. Reservar alguns minutos para analisar calmamente uma música é, muitas vezes, tudo o que eu quero para dar início ao meu pensamento visual do dia. Esse é um ótimo exemplo de como os exercícios de pensamento visual podem utilizar a inspiração multimídia para extrair ideias exclusivas e inovadoras de outras pessoas. Outra maneira importante de os exercícios de pensamento visual incorporarem conteúdo multimídia é por meio de quadros brancos on-line.
Conclusão
Quer você prefira uma meditação solo ou uma sessão de ideação com música, esses exercícios de pensamento visual são uma ótima maneira de estimular o pensamento criativo de toda a sua equipe. Esses exercícios ajudam a expor algumas das maiores vantagens do uso do pensamento visual. Se você gostou deste artigo, não deixe de conferir os outros posts recentes do IdeaScale Whiteboard, nos quais detalhamos as diferenças entre o pensamento visual e o pensamento de design.
