Esercizi di pensiero visivo
Prendere i propri pensieri, per quanto folli possano essere, e manifestarli in un’idea di successo è una sensazione straordinaria che non viene condivisa abbastanza spesso. Per rendere tutto ciò più possibile, molti team conducono esercizi di pensiero visivo per ottenere il massimo dalle loro sessioni di brainstorming. In questo articolo, ci addentreremo in 5 esercizi di pensiero visivo unici nel loro genere e discuteremo di come questi possano aiutare il vostro team a migliorare la propria efficienza e capacità innovativa.
1. Dreamzoning
Per chi non lo sapesse, il “dreamzoning” è un termine coniato da Robert Olen Butler in cui il partecipante si prende un paio di minuti per concentrarsi esclusivamente sul sogno a occhi aperti. Durante questo tempo, il partecipante si concentrerà sulla sua storia e si concentrerà semplicemente sul lasciare che la sua immaginazione si scateni.
Sebbene sognare a occhi aperti sia quasi sempre un errore o un’azione compiuta durante una perdita di concentrazione, fornire una maggiore attenzione a questa attività può aiutare le persone a portare in primo piano i pensieri inconsci. Questo è un ottimo modo per creare pensieri innovativi e tradurli in idee reali.
Sebbene in questa fase creiate e guidiate attivamente una narrazione, la userete anche per attingere più direttamente al vostro inconscio, lasciando semplicemente affiorare le immagini delle vostre storie (o di qualsiasi altra cosa). Come per qualsiasi pratica di meditazione, è utile creare un ambiente privo di distrazioni con musica di sottofondo per dare al team le migliori possibilità di trovare qualcosa di brillante.
2. Meditazione a piedi
La meditazione camminata è un modo per trasformare gli esercizi di pensiero visivo in attività più catartiche. Questa attività è un modo per aggiungere un’altra dimensione al vostro brainstorming e vi permette di sognare ad occhi aperti e di fare brainstorming, ma fornisce anche un’influenza esterna per stimolare la creatività e l’ispirazione naturale.
Per esempio, la meditazione camminata è un ottimo esercizio individuale da svolgere quando si lavora da casa e si ha bisogno di una spinta di ispirazione. Basta fare una passeggiata all’aperto e, con un’idea vaga in mente, concentrarsi sul lasciare che le idee si liberino e si manifestino in qualcosa di più grande di quello che hanno iniziato. Si tratta di un’applicazione del dreamzoning che può aiutare a integrare elementi del mondo reale e può fornire un altro livello di pensieri freschi al vostro processo di brainstorming.
3. Cercare il proprio simbolismo
Le immagini che si presentano alla nostra mente quando siamo svegli non sono poi così diverse dalle persone che ci vengono incontro in sogno. Spesso le immagini che si basano su una storia sono addirittura simboliche come i vostri sogni. Il nostro cervello inconscio non parla con le parole, ma con i simboli. Per le persone che pensano in modo visivo, le fotografie che vediamo probabilmente riflettono quei simboli in modo abbastanza evidente.
Questo particolare esercizio di pensiero visivo chiede di disegnare e analizzare alcuni simboli comuni che si trovano nella vita di tutti i giorni, che si tratti di lavoro, tempo libero o anche quando si dorme. Prendere nota di questi simboli può aiutare a migliorare il riconoscimento delle immagini e la capacità di collegare le immagini con significati significativi. Questa abilità è fondamentale per il pensiero visivo e viene catalizzata da questi esercizi di pensiero visivo.
4. Riempire il pozzo
La nostra mente inconscia mette insieme i dettagli visivi disponibili per creare immagini significative, nello stesso modo in cui noi, coscientemente, mettiamo insieme le parole conosciute per creare una comunicazione significativa. Per me questo significa che più immagini ricordate il nostro cervello può attingere, più ampio diventa il nostro pensiero visivo.
Prendete molti oggetti che vi circondano, o almeno le loro immagini, e pensate a come si relazionano tra loro a livello fisico, spaziale e di design. Questa analisi può aiutare a evidenziare somiglianze e differenze impreviste tra gli oggetti e ad applicare questa logica al luogo di lavoro.
5. Utilizzare la musica come fonte di ispirazione
La musica non è, ovviamente, visiva. D’altra parte, per molte persone è così. La musica è una fonte di emozioni così forte che per alcuni si traduce in immagini. Un paio di minuti per analizzare con calma una canzone sono spesso sufficienti per dare il via al mio pensiero visivo per la giornata. Questo è un ottimo esempio di come gli esercizi di pensiero visivo possano utilizzare l’ispirazione multimediale per far emergere idee uniche e innovative da altre persone. Un altro modo importante in cui gli esercizi di pensiero visivo possono incorporare contenuti multimediali è attraverso le lavagne online.
Conclusione
Che preferiate una meditazione in solitaria o una sessione di ideazione con musica, questi esercizi di pensiero visivo sono un ottimo modo per stimolare il pensiero creativo di tutto il vostro team. Questi esercizi aiutano a scoprire alcuni dei maggiori vantaggi dell’utilizzo del pensiero visivo. Se vi è piaciuto questo articolo, assicuratevi di dare un’occhiata agli altri post recenti di IdeaScale Whiteboard, in cui abbiamo illustrato le differenze tra visual thinking e design thinking.
