Ejercicios de pensamiento visual
Tomar tus pensamientos, por muy locos que sean, y manifestarlos en una idea de éxito es una sensación tremenda que no se comparte lo suficiente. Para que esto sea más posible, muchos equipos realizan ejercicios de pensamiento visual para sacar el máximo partido de sus sesiones de brainstorming. En este artículo, nos sumergiremos en 5 ejercicios únicos de pensamiento visual y analizaremos cómo ayudarán a su equipo a mejorar su eficacia y su capacidad de innovación.
1. Dreamzoning
Para los que no lo sepan, «dreamzoning» es un término acuñado por Robert Olen Butler en el que el participante se toma un par de minutos para centrarse únicamente en soñar despierto. Durante este tiempo, el participante se concentrará en su historia y dejará volar su imaginación.
Aunque soñar despierto es casi siempre un error o algo que se hace durante un lapsus de concentración, proporcionar un enfoque adicional a esta actividad puede ayudar a las personas a llevar pensamientos inconscientes al frente de sus mentes. Es una forma estupenda de crear pensamientos innovadores y plasmarlos en ideas reales.
Aunque durante este punto crearás y guiarás activamente una narrativa, también la utilizarás para acceder más directamente a tu inconsciente simplemente permitiendo que afloren imágenes de tus historias (o lo que sea). Al igual que ocurre con cualquier práctica de meditación, te resultará útil crear un entorno libre de distracciones con música de fondo para que tu equipo tenga las máximas posibilidades de dar con algo brillante.
2. Meditación a pie
La meditación caminando es una forma de convertir tus ejercicios de pensamiento visual en actividades más catárticas. Esta actividad es una forma de añadir otra dimensión a tu brainstorming y te permite soñar despierto y tener una lluvia de ideas, pero también proporciona alguna influencia externa para potenciar la creatividad y la inspiración natural.
Por ejemplo, la meditación caminando es un gran ejercicio individual para realizar cuando trabajas desde casa y necesitas un impulso de inspiración. Basta con dar un paseo al aire libre y, con una vaga idea en mente, concentrarse en dejar que las ideas corran libres y se manifiesten en algo más grande de lo que empezaron. Se trata de una aplicación de la zonificación de los sueños que puede ayudar a integrar elementos del mundo real y aportar otra capa de ideas nuevas a tu proceso de lluvia de ideas.
3. Buscar su propio simbolismo
Las imágenes que surgen en nuestra mente cuando estamos despiertos no son tan diferentes de las personas que se nos aparecen en sueños. Las imágenes basadas en historias suelen tener un simbolismo tan personal como tus sueños. Nuestro cerebro inconsciente no habla con palabras, sino con símbolos. Para las personas que piensan visualmente, las fotografías que vemos probablemente reflejen bastante esos símbolos.
Este particular ejercicio de pensamiento visual te pide que dibujes y analices algunos símbolos comunes que encuentras a lo largo de la vida cotidiana, ya sea en el trabajo, en el tiempo libre o incluso cuando duermes. Tomar nota de estos símbolos puede ayudarle a mejorar su reconocimiento de imágenes y su capacidad para relacionarlas con significados significativos. Esta habilidad es fundamental para el pensamiento visual y se cataliza mediante estos ejercicios de pensamiento visual.
4. Llenado del pozo
Nuestras mentes inconscientes combinan los detalles visuales disponibles para crear imágenes significativas, del mismo modo que combinamos conscientemente las palabras conocidas para crear una comunicación significativa. Para mí, esto significa que cuantas más imágenes recordadas pueda utilizar nuestro cerebro, más amplio será nuestro pensamiento visual.
Tome muchos objetos que existen a su alrededor, o al menos sus imágenes, y piense en cómo se relacionan entre sí a nivel físico, espacial y de diseño. Este análisis puede ayudar a señalar similitudes y diferencias imprevistas entre objetos y a aplicar esa lógica al lugar de trabajo.
5. Utilizar la música como inspiración
La música no es, por supuesto, visual. Por otra parte, de nuevo, para varias personas, lo es. La música es una gran fuente de emociones y, para algunas personas, esas emociones se traducen en imágenes. Tomarme un par de minutos para analizar tranquilamente una canción suele ser todo lo que necesito para poner en marcha mi pensamiento visual del día. Este es un gran ejemplo de cómo los ejercicios de pensamiento visual pueden utilizar la inspiración multimedia para extraer ideas únicas e innovadoras de otras personas. Otra forma importante de incorporar contenidos multimedia a los ejercicios de pensamiento visual es a través de las pizarras digitales.
Conclusión
Tanto si prefieres una meditación en solitario como una sesión de ideación cargada de música, estos ejercicios de pensamiento visual son una forma estupenda de estimular el pensamiento creativo de todo tu equipo. Estos ejercicios ayudan a exponer algunas de las mayores ventajas de utilizar el pensamiento visual. Si te ha gustado este artículo, no dejes de echar un vistazo a otros posts recientes de IdeaScale Whiteboard en los que detallamos las diferencias entre el pensamiento visual y el pensamiento de diseño.
