{"id":67185,"date":"2022-05-07T09:04:07","date_gmt":"2022-05-07T13:04:07","guid":{"rendered":"http:\/\/ideascale.com\/blogs\/vision-board\/"},"modified":"2024-04-30T06:27:33","modified_gmt":"2024-04-30T10:27:33","slug":"vision-board","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es un tablero de visi\u00f3n? Definici\u00f3n, ejemplos, beneficios, objetivos y c\u00f3mo crear"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-blend:overlay;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:25px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p><strong><b>\u00cdndice<\/b><\/strong><\/p>\n<\/div><div class=\"awb-toc-el awb-toc-el--1\" data-awb-toc-id=\"1\" data-awb-toc-options=\"{&quot;allowed_heading_tags&quot;:{&quot;h2&quot;:0},&quot;ignore_headings&quot;:&quot;&quot;,&quot;ignore_headings_words&quot;:&quot;Conclusion&quot;,&quot;enable_cache&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;highlight_current_heading&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_hidden_titles&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;limit_container&quot;:&quot;post_content&quot;,&quot;select_custom_headings&quot;:&quot;&quot;,&quot;icon&quot;:&quot;fa-flag fas&quot;,&quot;counter_type&quot;:&quot;decimal&quot;}\" style=\"--awb-counter-type:counters(awb-toc, &quot;.&quot;, decimal) &quot;. &quot;;\"><div class=\"awb-toc-el__content\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-blend:overlay;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><\/p>\n<p>Un tablero de visi\u00f3n es simplemente una forma f\u00edsica de representar tus sue\u00f1os, objetivos e intenciones mediante un collage visual de im\u00e1genes y palabras. Son un enfoque pr\u00e1ctico para utilizar la Ley de la Atracci\u00f3n con el fin de atraer personas, recursos y oportunidades que le ayuden a alcanzar sus objetivos y hacer realidad sus sue\u00f1os.<\/p>\n<h2 class=\"\" style=\"--fontsize: 36; line-height: 1.25;\" data-fontsize=\"36\" data-lineheight=\"45px\">What is a Vision Board?<\/h2>\n<p>Un tablero de visi\u00f3n se define como una poderosa herramienta dise\u00f1ada para articular visualmente sus aspiraciones, sue\u00f1os y objetivos. Este din\u00e1mico collage se compone de im\u00e1genes, palabras y s\u00edmbolos cuidadosamente elegidos, cada uno de los cuales representa una faceta de tus logros y manifestaciones deseados. Al crear un tablero de visi\u00f3n, no s\u00f3lo clarificas tus objetivos, sino que tambi\u00e9n fomentas una motivaci\u00f3n inquebrantable, manteniendo tu atenci\u00f3n centrada en atraer los elementos positivos que pretendes traer a tu vida. Explore el arte de la manifestaci\u00f3n con nuestra completa gu\u00eda para crear y utilizar tableros de visi\u00f3n para establecer objetivos transformadores.<\/p>\n<p><b>Para crear un tablero de visi\u00f3n, sigue estos pasos:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Gather materials:<\/b> You&#8217;ll need a poster board, corkboard, or any other surface to create your board. You&#8217;ll also need magazines, newspapers, printed images, inspirational quotes, and any other materials that resonate with your goals.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Define your goals:<\/b> Before you start assembling your vision board, think about your short-term and long-term goals. What are your aspirations in different areas of your life, including your career, relationships, health, and personal growth?<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Find visual representations:<\/b> Look for images, words, and phrases in magazines or online that symbolize your goals and resonate with you. These can be pictures of places you want to visit, people you admire, objects that represent your desires, or words that inspire you.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Create your vision board: <\/b>Arrange the images and words on your board in a way that is visually appealing and meaningful to you. You can organize them by category or just let your creativity guide you.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Display your vision board:<\/b> Place your vision board in a location where you will see it frequently, such as your bedroom, office, or another space that you visit regularly. The idea is to keep your goals in front of you to remind you of what you&#8217;re working towards.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Review and update: <\/b>Periodically review your vision board and assess your progress toward your goals. You can also update your vision board as your goals change or evolve.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Muchas personas descubren que crear y ver con regularidad un tablero de visi\u00f3n les ayuda a mantenerse centrados en sus objetivos y puede ser una poderosa herramienta de motivaci\u00f3n y visualizaci\u00f3n. Aunque no es garant\u00eda de que sus objetivos se alcancen \u00fanicamente a trav\u00e9s de un tablero de visi\u00f3n, puede ser una herramienta valiosa junto con otras t\u00e9cnicas de fijaci\u00f3n de objetivos y superaci\u00f3n personal.<\/p>\n<h2 class=\"\" style=\"--fontsize: 36; line-height: 1.25;\" data-fontsize=\"36\" data-lineheight=\"45px\">Vision Board Examples<\/h2>\n<p>Los tableros de visi\u00f3n pueden ser muy personalizados y representar una amplia gama de objetivos y aspiraciones. He aqu\u00ed algunas categor\u00edas comunes y ejemplos de elementos que podr\u00edas incluir en un tablero de visi\u00f3n:<\/p>\n<p><b>1. Objetivos profesionales<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Images of your desired job or workplace.<\/li>\n<li>Quotes from successful people in your field.<\/li>\n<li>Certifications or degrees you want to achieve.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>2. Viajes y aventura<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Photos of destinations you want to visit.<\/li>\n<li>Postcards or images of landmarks.<\/li>\n<li>Quotes about exploration and adventure.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>3. 3. Salud y bienestar<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Pictures of your ideal body or fitness goals.<\/li>\n<li>Images of healthy foods or recipes.<\/li>\n<li>Quotes about well-being and balance.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>4. Relaciones<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Photos of happy couples or families.<\/li>\n<li>Quotes about love and connection.<\/li>\n<li>Images representing the qualities you seek in a partner or friends.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>5. 5. Desarrollo personal<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Inspirational quotes or affirmations.<\/li>\n<li>Images of books, education, or personal growth.<\/li>\n<li>Visual reminders of skills you want to develop.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>6. Objetivos financieros<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Images of money, savings, or investments.<\/li>\n<li>Quotes about financial success.<\/li>\n<li>Pictures of items you want to buy or experiences you want to have.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>7. Aficiones e intereses<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Images related to your hobbies or passions.<\/li>\n<li>Goals related to creative projects or skills.<\/li>\n<li>Quotes that inspire your interests.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>8. Viajes y aventura<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Photos of destinations you want to visit.<\/li>\n<li>Postcards or images of landmarks.<\/li>\n<li>Quotes about exploration and adventure.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>9. Espiritualidad y atenci\u00f3n plena<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Symbols of your spiritual beliefs.<\/li>\n<li>Quotes about inner peace and mindfulness.<\/li>\n<li>Images of places or activities that help you connect with your spirituality.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>10. Hogar y medio ambiente<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Pictures of your dream home or living space.<\/li>\n<li>Ideas for interior decor or renovation.<\/li>\n<li>Quotes about comfort and sanctuary.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Recuerde que el contenido de su tablero de visi\u00f3n debe estar en consonancia con sus propios objetivos y deseos. No existe una f\u00f3rmula \u00fanica para crear un tablero de visi\u00f3n, y debe ser un reflejo de lo que es significativo y motivador para ti. Adem\u00e1s, puedes utilizar una combinaci\u00f3n de im\u00e1genes, palabras y otros elementos para que tu tablero de visi\u00f3n sea \u00fanico e inspirador.<\/p>\n<h2 class=\"\" style=\"--fontsize: 36; line-height: 1.25;\" data-fontsize=\"36\" data-lineheight=\"45px\">Does a Vision Board Work?<\/h2>\n<p>Seg\u00fan Psychology Today, la visualizaci\u00f3n puede aumentar la motivaci\u00f3n y la confianza e incluso estimular el rendimiento. Resulta que escribir tus objetivos de esta forma tan visual puede ayudarte a cumplirlos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, las investigaciones sugieren que la visualizaci\u00f3n puede potenciar los reflejos f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos en determinadas situaciones. La visualizaci\u00f3n repetitiva puede aumentar la experiencia y la confianza de un deportista en su capacidad para llevar a cabo habilidades espec\u00edficas bajo presi\u00f3n o en circunstancias diferentes.<\/p>\n<p>Los tableros de visi\u00f3n funcionan porque invocan la mente subconsciente, que controla nuestra creatividad, intuici\u00f3n e inspiraci\u00f3n. Nuestro subconsciente tambi\u00e9n reconoce los s\u00edmbolos y las im\u00e1genes, por eso un tablero de visi\u00f3n es tan poderoso.<\/p>\n<p>Al mirar tu tablero de visi\u00f3n todos los d\u00edas, env\u00edas mensajes subliminales a tu mente subconsciente de que debes centrarte en estas cosas cada vez m\u00e1s. Una vez que empieces a utilizar los tableros de visi\u00f3n, probablemente notar\u00e1s cada vez m\u00e1s en tu vida diaria las cosas que pones en el tablero.<\/p>\n<h2 class=\"\" style=\"--fontsize: 36; line-height: 1.25;\" data-fontsize=\"36\" data-lineheight=\"45px\">The Benefits of Using a Vision Board<\/h2>\n<p>Los tableros de visi\u00f3n son herramientas visuales que nos ayudan a representar nuestros sue\u00f1os y ambiciones. Al visualizar nuestras metas y objetivos en un formato convincente basado en im\u00e1genes, podemos crear tableros inspiradores que involucren a nuestra mente subconsciente para tomar decisiones y encontrar los recursos en nuestro entorno que nos ayuden a progresar realmente hacia nuestras ambiciones.<\/p>\n<p><b>A continuaci\u00f3n se enumeran algunas de las muchas ventajas de utilizar un tablero de visi\u00f3n:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>It helps make your objectives one of the first things you think about daily.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Makes it easy to apply the Law of Attraction in your life.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Creating a vision board can be a powerful, meditative exercise that helps you get clarity on how you want your life to look.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>It can motivate and uplift you.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>It helps broaden your perception of what&#8217;s possible.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Finally, It assists you in remembering what is essential and not worrying about minor inconveniences.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>M\u00e1s informaci\u00f3n: <a href=\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board-ideas\/\">Ideas para tableros de visi\u00f3n que te inspirar\u00e1n <\/a> <\/b><\/p>\n<h2 class=\"\" style=\"--fontsize: 36; line-height: 1.25;\" data-fontsize=\"36\" data-lineheight=\"45px\">Goals You Can Use a Vision Board For<\/h2>\n<p>El primer paso es determinar lo que quieres manifestar en tu vida. Por ejemplo, sus objetivos pueden pertenecer a las siguientes categor\u00edas:<\/p>\n<p><b>1. Objetivos financieros:<\/b> Si quieres tener m\u00e1s dinero, debes incorporar im\u00e1genes del dinero real o de las cosas que deseas comprar con ese dinero (como la casa de tus sue\u00f1os, un coche, unas vacaciones, etc.).<\/p>\n<p><b>2. Objetivos de relaci\u00f3n:<\/b> Si buscas una pareja rom\u00e1ntica, incluye fotograf\u00edas de parejas felices haciendo cosas rom\u00e1nticas como salir a cenar bien, pasear, cocinar juntos, acurrucarse en el sof\u00e1&#8230; cualquier actividad que te guste hacer m\u00e1s con tu pareja.<\/p>\n<p><strong style=\"color: var(--awb-text-color); font-family: var(--awb-text-font-family); font-size: var(--awb-font-size); font-style: var(--awb-text-font-style); letter-spacing: var(--awb-letter-spacing); text-align: var(--awb-content-alignment); text-transform: var(--awb-text-transform); background-color: var(--awb-bg-color);\"><b>3. Objetivos de felicidad:<\/b> <\/strong><span style=\"color: var(--awb-text-color); font-family: var(--awb-text-font-family); font-size: var(--awb-font-size); font-style: var(--awb-text-font-style); font-weight: var(--awb-text-font-weight); letter-spacing: var(--awb-letter-spacing); text-align: var(--awb-content-alignment); text-transform: var(--awb-text-transform); background-color: var(--awb-bg-color);\">Si quieres llevar una vida m\u00e1s alegre, puedes a\u00f1adir fotos que te hagan sentir feliz. Puede incluir, por ejemplo, im\u00e1genes de la naturaleza, de gente bailando o de cachorros: cualquier cosa que le ayude a sentirse como quiere.<\/span><\/p>\n<p><b>4. Metas espirituales:<\/b> Incluye im\u00e1genes que inspiren el tipo de iluminaci\u00f3n espiritual que deseas si quieres alcanzar un conocimiento espiritual y una satisfacci\u00f3n m\u00e1s profundos. Pueden ser im\u00e1genes de tu religi\u00f3n o fotos tranquilas de la naturaleza que evocan la sensaci\u00f3n de armon\u00eda que buscas.<\/p>\n<p><span style=\"color: var(--awb-text-color); font-family: var(--awb-text-font-family); font-size: var(--awb-font-size); font-style: var(--awb-text-font-style); letter-spacing: var(--awb-letter-spacing); text-align: var(--awb-content-alignment); text-transform: var(--awb-text-transform); background-color: var(--awb-bg-color);\"> <b>5. Objetivos de viaje: <\/b> <\/span><span style=\"color: var(--awb-text-color); font-family: var(--awb-text-font-family); font-size: var(--awb-font-size); font-style: var(--awb-text-font-style); font-weight: var(--awb-text-font-weight); letter-spacing: var(--awb-letter-spacing); text-align: var(--awb-content-alignment); text-transform: var(--awb-text-transform); background-color: var(--awb-bg-color);\">Si tus objetivos son llevar una vida aventurera y viajar m\u00e1s, incluye fotograf\u00edas de las zonas concretas que quieres visitar y las experiencias que quieres vivir cuando est\u00e9s all\u00ed.<\/span><\/p>\n<p>Utilizando fotos y otras cosas que describan los lugares, objetos y experiencias que deseas materializar en tu vida, activar\u00e1s la Ley de la Atracci\u00f3n y te resultar\u00e1 m\u00e1s sencillo atraer los recursos y oportunidades necesarios para hacer realidad tus sue\u00f1os.<\/p>\n<p>Es esencial que te examines a ti mismo para asegurarte de que las ideas de tu tablero de visi\u00f3n est\u00e1n totalmente alineadas con tus objetivos vitales. De lo contrario, te arriesgas a manifestar situaciones que no se alinean con tu visi\u00f3n y prop\u00f3sito.<\/p>\n<h2 class=\"\" style=\"--fontsize: 36; line-height: 1.25;\" data-fontsize=\"36\" data-lineheight=\"45px\">Step by Step on How to Create Your Vision Board<\/h2>\n<p>Aqu\u00ed tienes una gu\u00eda paso a paso sobre c\u00f3mo crear tu tablero de visi\u00f3n:<\/p>\n<p class=\"has-medium-font-size fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"--fontsize: 26; line-height: 1.3; --minfontsize: 26;\" data-fontsize=\"26\" data-lineheight=\"33.8px\"><b>Paso 1. Elabore una lista de objetivos que le gustar\u00eda alcanzar<\/b><\/p>\n<p>Para empezar a hacer tu tablero de visi\u00f3n, primero debes reflexionar sobre tu vida. Repasa los diarios anteriores e intenta recordar los objetivos que has alcanzado y las lecciones que has aprendido. H\u00e1gase preguntas como cu\u00e1l es mi situaci\u00f3n actual en la vida, qu\u00e9 ha funcionado hasta ahora y qu\u00e9 hay que cambiar.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, escribe todos los objetivos o sue\u00f1os que tengas para el a\u00f1o que viene. Entre ellos se incluyen tus grandes objetivos (aprender una nueva habilidad, llevar a la familia de vacaciones), los elementos de tu lista de deseos (comprar una guitarra nueva) y tus intenciones (cultivar las relaciones con amigos y familiares). Despu\u00e9s de anotar todas estas cosas, averigua cu\u00e1les son las que m\u00e1s te importan y aseg\u00farate de que ocupan su lugar en tu tablero de visi\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"has-medium-font-size fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"--fontsize: 26; line-height: 1.3; --minfontsize: 26;\" data-fontsize=\"26\" data-lineheight=\"33.8px\"><b>Segundo paso. Busca im\u00e1genes adecuadas que te inspiren.<\/b><\/p>\n<p>El siguiente paso es reunir im\u00e1genes y palabras que representen sus objetivos y ambiciones. Revisa revistas viejas, busca palabras o im\u00e1genes atractivas relacionadas con tus objetivos y rec\u00f3rtalas. Si no encuentras una foto adecuada en las revistas, haz una b\u00fasqueda en Internet. Internet est\u00e1 lleno de contenidos, y es muy sencillo hacer una b\u00fasqueda de im\u00e1genes para encontrar algo \u00fatil.<\/p>\n<p>Por ejemplo, si su objetivo es tener una casa junto a un lago, no se preocupe si no encuentra una foto perfecta de la casa de sus sue\u00f1os. Puede que una simple foto de un bonito lago sea suficiente para motivarte.<\/p>\n<p>Recuerda que tienes un poder absoluto sobre tu destino y que puedes dise\u00f1ar cualquier resultado que desees. Siga el enlace para obtener m\u00e1s ideas sobre qu\u00e9 incluir en su tabl\u00f3n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter wp-image-58457 size-fusion-800\" src=\"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-800x600.png\" data-orig-src=\"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-800x600.png\" alt=\"Pasos del tablero de visi\u00f3n\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27800%27%20height%3D%27600%27%20viewBox%3D%270%200%20800%20600%27%3E%3Crect%20width%3D%27800%27%20height%3D%27600%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-200x150.png 200w, https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-300x225.png 300w, https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-400x300.png 400w, https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-600x450.png 600w, https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-768x576.png 768w, https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-800x600.png 800w, https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-1024x768.png 1024w, https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-1200x900.png 1200w, https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board-Steps-1536x1152.png 1536w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p class=\"has-medium-font-size fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"--fontsize: 26; line-height: 1.3; --minfontsize: 26;\" data-fontsize=\"26\" data-lineheight=\"33.8px\"><b>Paso 3. Hacer un collage<\/b><\/p>\n<p>Una vez que hayas reunido tus fotos y textos, es hora de organizarlos en tu tablero de visi\u00f3n.<\/p>\n<p>Coloca la cartulina y las fotograf\u00edas delante de ti, y exam\u00ednalas para elegir lo que pertenece a la cartulina. Coloca aproximadamente las im\u00e1genes en la parte donde ir\u00e1n. Puedes eliminar fondos o recortar fotograf\u00edas sobre la marcha.<\/p>\n<p>Una vez que hayas visualizado todos tus objetivos en la pizarra, da un paso atr\u00e1s y m\u00edrala. Si est\u00e1s contento con la tabla, pasa al siguiente paso. Si no, sigue ordenando, a\u00f1adiendo im\u00e1genes o frases y recortando alrededor de otras hasta que est\u00e9s satisfecho con el aspecto.<\/p>\n<p>Cuando est\u00e9s satisfecho con la disposici\u00f3n, empieza a pegarlo todo. Da la vuelta a una imagen o texto cada vez, aplica una capa de pegamento con una barra de pegamento y f\u00edjalo en la cartulina. Fr\u00f3tala con las manos para alisarla lo m\u00e1s posible.<\/p>\n<p class=\"has-medium-font-size fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"text-transform: capitalize; --fontsize: 26; line-height: 1.3; --minfontsize: 26;\" data-fontsize=\"26\" data-lineheight=\"33.8px\"><b>Paso 4. A\u00f1ade palabras motivadoras que representen c\u00f3mo quieres sentirte<\/b><\/p>\n<p>C\u00f3mo te imaginas tu yo ideal deber\u00eda centrarse m\u00e1s en c\u00f3mo quieres sentirte, no s\u00f3lo en las cosas materiales.<\/p>\n<p>Por lo tanto, es esencial a\u00f1adir palabras que describan c\u00f3mo quieres sentirte en tu tablero de visi\u00f3n. Por ejemplo, puede utilizar palabras como \u00abpoderoso\u00bb, \u00abfuerte\u00bb, \u00absano\u00bb o \u00ablibre\u00bb en su tabl\u00f3n de una forma visualmente atractiva.<\/p>\n<p>Esto ayudar\u00e1 a reforzar estos sentimientos incluso cuando todo a tu alrededor apunte a lo contrario.<\/p>\n<p class=\"has-medium-font-size fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"--fontsize: 26; line-height: 1.3; --minfontsize: 26;\" data-fontsize=\"26\" data-lineheight=\"33.8px\"><b>Paso 5. T\u00f3mate tiempo para ver tu tablero de visi\u00f3n todos los d\u00edas.<\/b><\/p>\n<p>Cuando hayas terminado de hacer el tablero de visi\u00f3n, debes colocarlo en un lugar donde puedas verlo todos los d\u00edas. Por ejemplo, puedes enmarcarlo y colgarlo en tu dormitorio, despacho o estudio. Tambi\u00e9n puedes hacer una foto del tablero y ponerla de fondo en tu ordenador o tel\u00e9fono.<\/p>\n<h2 class=\"\" style=\"--fontsize: 36; line-height: 1.25;\" data-fontsize=\"36\" data-lineheight=\"45px\">Tips on Using Your Vision Board<\/h2>\n<p>Sigue estas pautas para sacar el m\u00e1ximo partido a tu tabl\u00f3n de ideas:<\/p>\n<ul>\n<li>Look at your vision board frequently and allow yourself to be inspired by it.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Read aloud your daily affirmations and uplifting thoughts.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Close your eyes and envision yourself living the life portrayed by the images on your vision board.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Feel yourself in the future you&#8217;ve imagined for yourself; consider it already yours.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Be thankful for the beauty that already exists in your life and whatever goals you&#8217;ve previously accomplished.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Recognize the changes you&#8217;ve noticed and experienced.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Accept the presence of the Law of Attraction in your life.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Examine it shortly before going to bed and the first thing in the morning.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>M\u00e1s informaci\u00f3n: <a href=\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/como-crear-un-pizarron-de-vision-en-linea\/\">\u00bfC\u00f3mo crear un tablero de visi\u00f3n en l\u00ednea?<\/a><\/b><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\r\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":72,"featured_media":66312,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2757],"tags":[],"contributor":[2900],"class_list":["post-67185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs","contributor-paul-vanzandt-es"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es un tablero de visi\u00f3n? Definici\u00f3n, ejemplos, beneficios, objetivo y c\u00f3mo crear<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un tablero de visi\u00f3n se define como una poderosa herramienta dise\u00f1ada para articular visualmente sus aspiraciones, sue\u00f1os y objetivos. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre ejemplos de tableros de visi\u00f3n, beneficios, objetivos y c\u00f3mo crearlos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es un tablero de visi\u00f3n? Definici\u00f3n, ejemplos, beneficios, objetivo y c\u00f3mo crear\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un tablero de visi\u00f3n se define como una poderosa herramienta dise\u00f1ada para articular visualmente sus aspiraciones, sue\u00f1os y objetivos. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre ejemplos de tableros de visi\u00f3n, beneficios, objetivos y c\u00f3mo crearlos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"IdeaScale\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ideascale\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-07T13:04:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-30T10:27:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Moinul Alam\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ideascale\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ideascale\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Moinul Alam\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/\"},\"author\":{\"name\":\"Moinul Alam\",\"@id\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/#\/schema\/person\/548a157b52ddaa368a8914d8e36b8373\"},\"headline\":\"\u00bfQu\u00e9 es un tablero de visi\u00f3n? Definici\u00f3n, ejemplos, beneficios, objetivos y c\u00f3mo crear\",\"datePublished\":\"2022-05-07T13:04:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-30T10:27:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/\"},\"wordCount\":2579,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board.png\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/\",\"url\":\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es un tablero de visi\u00f3n? Definici\u00f3n, ejemplos, beneficios, objetivo y c\u00f3mo crear\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board.png\",\"datePublished\":\"2022-05-07T13:04:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-30T10:27:33+00:00\",\"description\":\"Un tablero de visi\u00f3n se define como una poderosa herramienta dise\u00f1ada para articular visualmente sus aspiraciones, sue\u00f1os y objetivos. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre ejemplos de tableros de visi\u00f3n, beneficios, objetivos y c\u00f3mo crearlos.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board.png\",\"width\":2560,\"height\":1600},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/#website\",\"url\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/\",\"name\":\"IdeaScale\",\"description\":\"Enterprise Innovation Management Software\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/#organization\",\"name\":\"IdeaScale\",\"url\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/IdeaScale-Logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/IdeaScale-Logo.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"IdeaScale\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/ideascale\",\"https:\/\/x.com\/ideascale\",\"https:\/\/www.instagram.com\/ideascale\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ideascale\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@Ideascalesolution\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/#\/schema\/person\/548a157b52ddaa368a8914d8e36b8373\",\"name\":\"Moinul Alam\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"http:\/\/ideascale.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da2f00661790bdb7d84bc08f3be7e1904f847b8cc8d3af326e0616c14b5a964a?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da2f00661790bdb7d84bc08f3be7e1904f847b8cc8d3af326e0616c14b5a964a?s=96&r=g\",\"caption\":\"Moinul Alam\"},\"url\":\"https:\/\/ideascale.com\/es\/author\/moinul\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfQu\u00e9 es un tablero de visi\u00f3n? Definici\u00f3n, ejemplos, beneficios, objetivo y c\u00f3mo crear","description":"Un tablero de visi\u00f3n se define como una poderosa herramienta dise\u00f1ada para articular visualmente sus aspiraciones, sue\u00f1os y objetivos. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre ejemplos de tableros de visi\u00f3n, beneficios, objetivos y c\u00f3mo crearlos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 es un tablero de visi\u00f3n? Definici\u00f3n, ejemplos, beneficios, objetivo y c\u00f3mo crear","og_description":"Un tablero de visi\u00f3n se define como una poderosa herramienta dise\u00f1ada para articular visualmente sus aspiraciones, sue\u00f1os y objetivos. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre ejemplos de tableros de visi\u00f3n, beneficios, objetivos y c\u00f3mo crearlos.","og_url":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/","og_site_name":"IdeaScale","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ideascale","article_published_time":"2022-05-07T13:04:07+00:00","article_modified_time":"2024-04-30T10:27:33+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1600,"url":"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board.png","type":"image\/png"}],"author":"Moinul Alam","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ideascale","twitter_site":"@ideascale","twitter_misc":{"Escrito por":"Moinul Alam","Tiempo de lectura":"13 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/"},"author":{"name":"Moinul Alam","@id":"http:\/\/ideascale.com\/es\/#\/schema\/person\/548a157b52ddaa368a8914d8e36b8373"},"headline":"\u00bfQu\u00e9 es un tablero de visi\u00f3n? Definici\u00f3n, ejemplos, beneficios, objetivos y c\u00f3mo crear","datePublished":"2022-05-07T13:04:07+00:00","dateModified":"2024-04-30T10:27:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/"},"wordCount":2579,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"http:\/\/ideascale.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board.png","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/","url":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/","name":"\u00bfQu\u00e9 es un tablero de visi\u00f3n? Definici\u00f3n, ejemplos, beneficios, objetivo y c\u00f3mo crear","isPartOf":{"@id":"http:\/\/ideascale.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board.png","datePublished":"2022-05-07T13:04:07+00:00","dateModified":"2024-04-30T10:27:33+00:00","description":"Un tablero de visi\u00f3n se define como una poderosa herramienta dise\u00f1ada para articular visualmente sus aspiraciones, sue\u00f1os y objetivos. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre ejemplos de tableros de visi\u00f3n, beneficios, objetivos y c\u00f3mo crearlos.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/ideascale.com\/es\/blogs\/vision-board\/#primaryimage","url":"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board.png","contentUrl":"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vision-Board.png","width":2560,"height":1600},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/ideascale.com\/es\/#website","url":"http:\/\/ideascale.com\/es\/","name":"IdeaScale","description":"Enterprise Innovation Management Software","publisher":{"@id":"http:\/\/ideascale.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/ideascale.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/ideascale.com\/es\/#organization","name":"IdeaScale","url":"http:\/\/ideascale.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"http:\/\/ideascale.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/IdeaScale-Logo.png","contentUrl":"https:\/\/ideascale.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/IdeaScale-Logo.png","width":696,"height":696,"caption":"IdeaScale"},"image":{"@id":"http:\/\/ideascale.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ideascale","https:\/\/x.com\/ideascale","https:\/\/www.instagram.com\/ideascale\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ideascale\/","https:\/\/www.youtube.com\/@Ideascalesolution"]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/ideascale.com\/es\/#\/schema\/person\/548a157b52ddaa368a8914d8e36b8373","name":"Moinul Alam","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"http:\/\/ideascale.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da2f00661790bdb7d84bc08f3be7e1904f847b8cc8d3af326e0616c14b5a964a?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da2f00661790bdb7d84bc08f3be7e1904f847b8cc8d3af326e0616c14b5a964a?s=96&r=g","caption":"Moinul Alam"},"url":"https:\/\/ideascale.com\/es\/author\/moinul\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/72"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67185\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67185"},{"taxonomy":"contributor","embeddable":true,"href":"https:\/\/ideascale.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/contributor?post=67185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}